올해는 예년에 비해 비가 자주 오는 날씨가 이어지고 있습니다. 본격적인 여름이 오기 전 올해 장마시작과 얼마나 장마가 진행되는지, 습한 날씨에 습기관리법과 건강하게 장마철을 지내는 방법에 대해 알아보겠습니다.  장마란일반적으로는 장마는 일정기간 지속해서 내리는 비를 말합니다.기상학에서는 장마전선 즉 정체전선의 때문에 비가 내리는 것을 말합니다.장마전선은 해마다 6월 중순이나 말경에 우리나라의 계절이 늦봄에서 초여름으로 바뀔 때 한랭습윤한 오호츠크해 기단과 고온다습한 북태평양기단 사이로 한대전선이 형성됩니다.  이 전선이 장마전선이고, 동아시아에서 습한 공기가 전선을 형성한 전선이 우리나라인 한반도를 남북으로 오르락내리락하면서 비가 내립니다. 이렇게 내리는 비를 장마(장맛비)라고 정의합니다. 우리나라는 주..

미주신경성 실신(Vasovagal syncope)은 심장과 신경(뇌) 사이의 정상적인 심혈관계 반응이 일반적인 사람들과는 달리 과장되어 나타나는 생리적 반응 때문에 발생하는 실신을 말합니다. 이로 인해 일시적으로 맥박수가 매우 느려지고 혈압이 떨어져서 뇌로 가는 혈액이 부족해지게 됩니다. 혈관미주 신경성 실신은 천명 당 약 20명 정도가 발생하는 것으로 나타났고, 그만큼 드문 병은 아닌 것으로 볼 수 있습니다. 과도한 다이어트나 스트레스등이 원인이 될 수도 있는 미주신경성 실신에 대해 알아보고 미주신경성 실신을 경험하신 분들이 꼭 알고 계셔야 하는 점들에 대해서 정확히 알아보도록 하겠습니다. 미주신경성 실신이란 미주신경성 실신(Vasovagal syncope), 다른 말로 신경 심장성 실신이라고도 하는데..

미주신경성 실신을 겪고 완치된 작성자의 이야기는 초등학교 6학년 때 소화불량으로 처음 실신을 겪은 후 일 년에 서너 차례 거의 30년 간 실신을 했습니다. 결혼과 출산기간 동안은 실신이 일어나지 않았습니다. 막내아이가 3살 무렵에 다시 실신이 시작되었고, 생리 전증상으로 변비가 생기면서 이른 아침 아랫배에서 찌르는 고통과 허리와 다리를 펼 수 없고 숨이 안 쉬어지는 느낌을 받고 언제 그랬는지도 모르게 실신을 하고 그 이후로 막내아이가 5살까지 밥도 먹을 수 없을 정도로 숨이 안 쉬어지는 고통이 있었습니다. 까스***를 박스채 사다 놓고 식사 후에 복용하고 그저 누워있어야 했고, 전조증상이 나타날수록 죽음의 공포까지 느꼈습니다. 가끔이 아니라 2021년 10월까지 꼬박 3년을 최고조로 겪은 후, 완치되어 ..

미주신경성 실신은 신경계에서 미주신경이 다른 사람들보다 잘 발달하여 있어서 (다른 사람들보다 돌출되어 있어서 ) 미주신경이 충격을 받으면 실신으로 이어진다고 합니다. 연예인들도 종종 이문제로 활동을 중단하거나 쉬는 사례가 있습니다. 미주신경(迷走神經, vagus nerve)은 쌍으로 된 12개의 뇌신경(cranial nerve)들 중 10번째 뇌신경 (cranialnerveCN X)입니다. 뇌에서 나와서 얼굴, 흉부, 복부에 길게 미주신경이 이어집니다. 미주신경성 실신의 증상과 예방 및 치료법에 대해 상세히 알려드리겠습니다. 미주신경은 혼합신경으로 부교감신경섬유를 포함하고 있고 길게 이어져 있어서 심장, 폐, 소화관 등의 작용에 부교감신경 조절에 관여합니다. 12쌍의 뇌신경 중, 가장 길고 복잡한 구조를..