콜라겐 하면 노화방지, 젊음 유지, 탱탱한 피부가 떠오르실 겁니다. 나이가 들수록 몸속 콜라겐이 줄어들기 때문에 섭취를 해서 채워야 합니다. 이런 이유로 요즘 많은 종류의 콜라겐이 시중에 나오고 있습니다. 이번 글은 그중에서도 효능이 뛰어나다고 하는 저분자 콜라겐 펩타이드와 피시콜라겐의 부작용과 효능, 식약처 인증에 관해 상세히 알려 들리겠습니다. 콜라겐을 고르실 때 꼭 기억하실 부분도 체크하셔서 좋은 콜라겐을 선택하시기 바랍니다. 콜라겐 추천 콜라겐 고르는 기준 5가지 1. 콜라겐 함량 1회 섭취기준 콜라겐은 500 달톤이하, 3000mg 이상인 제품 2. 콜라겐과 함께 섭취해야하는 히알루론산 120mg, 엘라스틴 75mg 이상인 제품(맨 아래 내리시면 엘라스틴에 대한 상세한 설명을 보실 수 있습니다)..